Didmeninės kompresinės kojinės įsiskverbė į bėgimo lauką, ir atrodo, kad jos tapo vienu iš tų, kurie turi - žinoti bėgančius dublius. Įrodymai yra pudroje: Naršykite savo vėlesnių lenktynių metu -, galbūt pamatysite daugiau nei saują bėgikų, nešiojančių suspaudimo rankoves ir kojines, kai jie nustumia trasą.
Kai kurie sportininkai prisiekia. Daugelis bėgikų yra tikri, kad sportinės kompresinės kojinės padeda joms pasiekti naujas atletiškas aukštumas. Kalbėkite su bet kokiu kompresiniu atsidavimu ir ruošitės kalbai apie jų šlykščių kojinių pranašumus: trumpesnį naujovių atkūrimo laikotarpį, gerinant našumą ir traumų prevenciją.
Atlikus tokias analizes, sunku atlaikyti viliojimą išleisti pinigus porai suspaudimo kojinių. Kas nenorėtų sumažinti raumenų skausmo ir rūkyti konkurenciją?
Nepaisant to, suspaudimo kojinių tyrimai nėra labai sausi ir supjaustyti. Yra ribotų tyrimų, rodančių, kad suspaudimo kojinės padidina našumą. Taigi, kyla klausimas: ar kompresinės kojinės gali padėti jums bėgti?
Ar kompresinės kojinės bėgimo darbams?
Bėgimo apskritimai buvo nukreipti į suspaudimo kojines, nurodydami aukščiau išvardintus pranašumus kaip atsakymą į visus jų bėgimo kančia. Bet kaip ši hipotezė sulaiko? Ar suspaudimo gydymas gali perkelti jūsų pasirodymą į kitą etapą?
Suspaudimo kojinės yra nuostabios padidinant kraujotaką ir gali suteikti jums keletą didžiulių pranašumų įprastų bėgimų metu. Vis dėlto, jei žiūrite į kompresines kojines kaip išgydymą - jūsų bėgimo skausmams ir skausmams nepagailės jūsų vilčių.
Nors suspaudimo gydymas gali pasirodyti efektyvus keliems bėgikams, suspaudimo kojinės negydys jokių sužalojimų ar būklės. Jei važiuodami skaudate skausmą, susitarkite su savo gydytoju ir įvertinkite kokių nors sužalojimų. Suspaudimo kojinės, skirtos bėgimui, gali būti didžiulės, kad būtų lengviau, tačiau jos nepadės sutvarkyti baisių bėgimo įpročių.
Be abejo, laikykite porą kompresinių kojinių, kad galėtumėte bėgti į savo krepšį, kad padėtumėte susigrąžinti iš sunkaus bėgimo, padėti jums energijai per tas ilgą paskutinę mylios maratono mylią, taip pat kaip prevencinę priemonę, kad būtų galima atidėti patinimą, tačiau nesitikėkite poros kojinių, kad jūsų bėgimo skausmas būtų mažesnis.
Verslo savininkai ir mažmenininkai, turintys specialų skyrių bėgikams, gali pridėti kompresinių kojinių prie savo kolekcijos. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pereiti į kolekciją populiarioje „Socks“ gamybos įmonėje, išskirkite norimus kūrinius ir pateikite užsakymą.